¿Existe un único propósito para ti en la vida?, ¿tienes que encontrarlo para vivir una vida con sentido?. En ocasiones en nuestro trabajo nos encontramos

En ocasiones decimos que sí cuando queremos decir que no. Cuando somos conscientes de que ese sí nos molesta, nos altera y nos lleva hacia

«La vida es aquello que te va sucediendo mientras te empeñas en hacer otros planes». John Lennon. Creo que no hay mejor frase para empezar

Cultivando la empatía y su relación con Machu Picchu.

Imagina que vas por la calle. De lejos ves a dos señores discutiendo. Uno saca una pistola y mata al otro. Luego te mira. Te

La resiliencia emocional es la capacidad de adaptarse y recuperarse frente a situaciones difíciles, encontrando fortaleza en medio del caos. Cultivarla implica reconocer y acoger nuestras emociones con autocompasión, cuidarnos física, emocional y mentalmente, tomar acciones compasivas y fortalecer nuestra red de apoyo. Entrenarla nos permite enfrentar desafíos con valentía y crecer a través de las adversidades.

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¡El evento «Un Paso Más Allá» del pasado 19 de abril fue todo un éxito! Reunimos a la gran familia que fue SerCoach y hoy